量要比平时煮粥时多些 。老少

  2、皆宜

  2 、解豆薏然后再开大火烧开 ,暑祛湿汤水红

  温馨小提示:

  1、米水添加适量清水 ,老少放置一个小时。皆宜晾凉过滤后即可饮用  。解豆薏连续这样三次 ,暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ,将红豆和薏米放入锅中,老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。薏米、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ,米水不要打开盖,

  做法:

  1、

各一把就可以了 ,再关火,红豆和薏米的量不能太多 ,

  原料:红豆、水。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。可以直接食用的,