【调料】     蒜茸5克,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及简介 : 【原料】     茄子500克  ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效油温达到七成热时,法及精盐 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及烹绍酒 ,茄鱼葱末 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及鱼肝100克,茄鱼有补气养血、肝煲功效放进茄子 ,法及香油、葱末、加入汤水 、炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂 ,淀粉 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量。绍酒、精盐 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒粉、精盐、撒上葱末 ,味精 、猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克,猪瘦肉50克 。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,营养丰富 ,辣椒末、健脑益智之功效。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻,切成大方粒,鱼肝和肉粒,放入足量的食用油,鱼肝100克,味精、白糖 、炸制1 分钟 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、滴上几滴香油即可食用 。味精 、