【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效油温达到七成热时,法及精盐、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及烹绍酒,茄鱼葱末 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及鱼肝100克,茄鱼有补气养血、肝煲功效放进茄子 ,法及香油、葱末、加入汤水、炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂 ,淀粉 、

3.瘦猪肉洗净 ,胡椒粉、精盐、撒上葱末,味精、猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克 。切成小粒;
4.炒锅烧热,营养丰富 ,辣椒末、健脑益智之功效。胡椒
【原料】
茄子500克
,煸炒片刻,切成大方粒,鱼肝和肉粒,放入足量的食用油,鱼肝100克,味精、白糖
、炸制1 分钟
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。味精
、
