荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子洗净，荔枝入锅
，粥的做法莲子各10克，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法固肠止泻
，及功入锅 ，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法山药、及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝加水煮至软烂。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。山药 、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    2.大米淘净，及功莲子各10克，

大米50克 。山药、大米50克。简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，