往往比豪华装修更实用。居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿。适老花小钱办大事，化改老人坐下站起时能借上力。造做住 卧室改造重点在床和灯。个细更安父母 居家适老化改造不是居家节让把房子重新装一遍 ，把操作台面适当降低几厘米，适老腿脚不如从前利索 ，化改床头装一个双控开关，造做住地面如果有门槛或台阶，个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定 。减少弯腰和探身的居家节让动作。如果条件允许 ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。 厨房的改造常被忽略  。常用碗碟、用斜坡条过渡一下，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，父母年纪大了 ，切菜时肩膀不耸着更省力。家里那些看着顺眼的装修 ，老人万一滑倒能及时呼救。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 客厅和过道要保持通畅 。花不了太多钱，装几个感应式小夜灯，老人不用踮脚也不用蹲下。花盆 、可能正藏着不少隐患。别让房子跟身体较劲。茶几 、从卧室到卫生间的路上 ，调料放在腰部高度的柜子里，墙上安装L型扶手， 卫生间是首当其冲要改的地方。做精准的小调整。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改  ，燃气灶加装熄火保护装置，淋浴区放一把洗澡椅  ，这些加起来花费不多，伸手就能够到。沙发选硬一些、太软太低的床起身费力 。却能把摔倒风险降下一大半。先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，马桶旁边加装起身助力架 。大约四十五厘米左右，带扶手的款式，而是针对老人的身体特点，再逐步优化卧室和厨房，