【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质要清利 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热排尿短黄 ，体质西瓜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、女性易带下增多，黄疸 、口苦口干 ，少甜食 ，芥蓝 、少喝酒 。口味清淡 。苔黄腻，如绿豆 、薏米 、脉滑数 。丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。赤小豆 、芹菜 、热淋等病 。海带 、蜂蜜、
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
阿胶 、以面垢油光 、身重困倦，燕窝 、易生痤疮，调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉、麦芽糖等滋补食物
。辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿重或气温偏高环境较难适应
。紫菜 、菜瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，