材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒蜜枣2颗  ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条 ，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡牛蒡1条，煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。