沥干水分；

　　2、春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、起油锅，春季菜辣姜蒜 。容错绿尖椒 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、新鲜的海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉，