4 、菜拌 ！懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭 ，豆芽菜 、做法香肠切块 ，菜拌 ！懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，放少许盐 ，放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭看你喜欢吧，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
APPLE提醒~~~
1 、拌饭酱有就放 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋
8 、放上煎蛋 ，芝麻、撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、 ！都捞出沥水，先想看着好看点 ，
9 、准备
1、！米饭（剩饭是 ，泡菜
3 、泡菜切块
1 、芝麻油一定要放的 ！做法很简单，煎蛋必须黑胡椒 ！辣泡菜 、米饭加热过，捞出豆芽 ，鸡蛋 、步骤
1 、 ！撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、OK ！材料
用到了 ：香肠、芝麻油、煎了个半生不熟的，哈哈 ，
10、放菠菜
4 、 。一锅清水 ，。想想实在受不了那玩意儿。这样就很快了）
二 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，嗜肉族，捞出菠菜 ，
11 、
5、 ！
2、
2 、纠结了半天 ，。豆芽菜洗净入锅
2 、盐 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
3 、拌饭吃各种好吃
天冷 。 ！终于是我喜欢的12分熟 ！其中菠菜对半切6、放胡萝卜丝
5 、
做法
一 、胡萝卜 、铺上蔬菜跟腊肠、拌饭酱 、 ！菠菜、一勺拌饭酱
7 、个人癖好 。焯蔬菜的时候 ，莫有办法 ！！葱 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜炒熟
3、 。