原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。
（3） ：坚果粉可以拌饭、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。白芝麻各适量 。坚果
3 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长腰果、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制大杏仁、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键可以自由发挥 。自制
2 、坚果
做法 ：
1 、可以去掉花生 。各式坚果挑选好的 ，甚至做点心，取出放凉 。
4 、花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拷至快干时 ，拌粥，