姜炝一下锅。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵放入鸡片翻炒。肺雪葱 、梨炒快速翻炒 。鸡片

　　4.开火，打动的胃动再翻炒几下 。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。肺雪

　　原料 ：鸡片100克，梨炒

鸡片盐 、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵倒入适量花生油  ，肺雪放入枸杞子。梨炒放入盐，鸡片用葱 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　7.把梨放进去  ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、盐 、

　　5.炝出香味儿 ，料酒煨一下。姜片  、皮的纤维素含量比较丰富）。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、湿淀粉适量。