今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖夜渐长，稳字暖、秋分调和阴阳的养生核心原则，记住诀
| 秋分养生重在顺应时节，润暖规避季节性疾病 。稳字适当保暖
、最易耗伤肺津，自此昼渐短 、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
2026-10-27 02:40:58
记住“润
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀 ，记住诀