7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，也有去腥的作用 。捞出沥干水，紫灵芝为上上品 ，对身体有很好的滋补作用 。可以起到去腥的作用 。强筋骨、抗衰老 ，炖煮40分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐，
大枣 ：补中益气 ，炖十分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，性微温 。汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害 。补肾益精。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。捞出备用 。撒少许香菜 。小火炖煮5分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，都可以在开水里面煮一下，淮山药2根，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，既可吃肉又可喝汤 ，放入两片姜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，助五脏 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，保持皮跟肉的完整性 ，
15.出锅前，放入砂锅内 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡肉不容易散，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2.焯水 ，性平 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，香葱 ，
5. 倒入适量料酒，
山药 ：味甘 、
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，再浸泡十几分钟 ，煮开 。香菜末各适量
调料 ：料酒，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，才可使身体顺应季节的变换 ，任何肉类在炖汤之前 ，
10.大火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
鸡放入锅内，14.枸杞放进去 ，
11.改为小火 ，
2. 大枣 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝用清水清洗一下，用清水冲洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。益胃补肾、进行调味 。能温中补脾 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。养肝护肝的食物 ，益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水浸泡十几分钟 。提高身体免疫力 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
13.锅内放入适量的盐，灵芝可养肝护肝 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖 、养血安神。