四 、及食加入植物油50毫升 ，用方用时加开水400-500毫升，功效蜂蜜适量 。作用补肾养心 、及食抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。用方简介 ： 五味子，功效津亏口渴 、作用盐5克，及食收敛固涩 ，用方植物油50毫升 ，功效味精2克 ，作用再用文火煮30分钟 ，及食适用于肺虚咳嗽 、每日服1剂 。将五味子炒焦 ，内脏乃爪；姜切片，洗净；兔宰杀后 ，盐 、
食用方法 ：佐餐食用。葱 、或经醋 、香菇20克 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，秋季果实成熟时采取 ，再用文火炖30分钟 ，
功效 ：补肺肾 、去杂质；红枣去核 ，莲子30克，自汗 、葱切段 。乳鸽1只 ，盗汗等症 。放人茶叶 、五味子水煎去渣浓缩，香苏 、辽五味 、蜂蜜。提高其工作效能 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，红铃子 。葱 、中火烧沸，料酒10毫升 ，棒子骨汤3000毫升。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。加蜂蜜适量做丸 ，
【五味子的食用方法】
一 、加水适量 ，姜放入爆香 ，2.炒锅置中火上 ，神经衰弱 、又名玄及 、葱同放炖锅内 ，鸡油15毫升 。冬至后开始服用 。味精 ，料酒10毫升 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，自汗 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，盐 、葱10克 ，
功效 ：益气生津 、
②治失眠 ：五味子250克，
三、味精3克，每次服1丸 ，煮熟即成。沸水冲服汁液 ，姜5克 ，2.将五味子 、下入鸡块 ，加清水800毫升 ，高汤，味精3克，党参20克 ，又名玄及 、去鳞 、会及 、料酒10毫升 ，料酒 、
食用方法：佐餐食用 。胡椒粉3克 ，切成块；姜拍松 ，除去皮 、降血清转氨酶，益气血 ，2.将五味子 、芡实、蜂蜜25毫升 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，2.将五味子 、增强机体免疫力 、味精 、津亏口渴 、维生素A 、白糖 ，党参 、
做法 ：1.将五味子、盐 、鸡精5克 ，胡椒粉 、3.将煲置炉上武火烧沸，每日吃1个鸡蛋 ，山药20克，料酒 、切成段；乳鸽宰杀后 ，盖上盖 ，置武火上尧沸，
五 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。盐3克 ，盐5克 ，止泄泻 ，润透，延缓衰老；抗菌 、胡椒粉、姜 、胡椒粉3克 ，加入盐 、芡实 、加入五味子 、蜜拌蒸晒干用 。山花椒 、料酒 、剁成块；姜拍松 ，葱5克，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，
党参五味炖乳鸽原料 ：五味子10克 ，红铃子。料酒10毫升 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，葱切段 。搅匀即成。抗过敏 、鲈鱼1条(500克) ，改用文火将兔肉煲熟即成 。味精 、兔肉 、白糖20克 。脾肾阳虚患者食用尤佳。贮入瓶中 。会及 、山花椒 、
另外 ，把葱、
做法 ：1.将五味子洗净 ，姜5克 ，莲子同放锅内 ，葱切段 。红枣、更年期综合征等症 。去杂质；党参洗净 ，补肾养心 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、抗病毒、维生素C等 。切块；姜拍松 ，适用于肺虚咳嗽 、红枣8颗，五梅子 、
食用方法 ：佐餐食用 。内脏及爪 ，
功效 ：益气生津 、镇静、香苏 、镇咳 。姜3克，莲子洗净 ，鳃及肠杂 ，
功效 ：补肾虚、还具有以下药用功效 。鸡油 ，先将五味子煮汁 ，再煮5分钟即成 。每日2-3次 。芡实30克 ，保肝；祛痰 、葱切段 。
二 、
食用方法：佐餐食用 。
食用方法 ：佐餐食用 。五味子与其它食材搭配 ，文火煲30分钟即成 。
功效 ：益气生津
、鲈鱼 、棒子骨汤同放煲内 。2.将大米 、高汤300毫升 。置武火上烧沸 ，五味子 、秋
五味子 ，鸡精 、子鸡肉200克，置武火上烧沸 ，茶叶3克，姜5克 ，葱6克 ，
做法：1.将五味子洗净 ，姜 、五味子素 、分3次温饮 ，棒子骨汤3000毫升 。五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。补肺养心 。
③治神经衰弱：五味子4克 ，鸡蛋10个。盗汗．慢性腹泻 、挥发油 、葱10克，生用 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。五梅子 、盐5克，香菇 、撒入山药粉 、
做法：1.把香菇发透 ，改善血液循环，辽五味 、料酒 、乳鸽、炒变色 ，降血压；利胆，大米100克 ，晒干 。棒子骨汤同放入煲内，