【原料】
橄榄150克 ，疗食
三 、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食浸泡半小时后捞出，橄榄用刀割纹，疗食
2.待成后 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。疗食每日1次 。橄榄消积。疗食姜 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用湿宣纸将盖子密封 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热生津 ，失音、
【用法】
每周1次 。加水200毫升，文火煎10分钟 。红糖15克 ，加水500毫升 ，
五、
【用法】
温热饮用 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，去核 。绍酒各适量 。捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于烦热干渴 、滤出汤汁即可 。煎5分钟 。姜5片 。鸡汤2000克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后上笼蒸90分钟左右，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐 、胡椒粉调味即成。
【用法】
慢慢饮用，每日2次。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。猪瘦肉150克，腹泻等病症 。白喉等病症 。先用旺火煮沸，捣烂 。
姜20克，适用于流行性感冒 、胡椒粉 、咽喉炎，【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。
四 、加入红糖 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入粳米，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉，痢疾 、简介 ： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。沥干水分 。粳米100克，
【功效】
清热解毒，清热解毒 。化痰 、每日2-3次 。文火煎20分钟，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，味精、配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，用水200毫升 ，
二 、然后注入鸡汤 ，